体重管理やリラックス効果も！妊娠後期のウォーキング
妊娠前に普通体型だった人でも、妊娠中の体重増加は気になるもの。体重が増えすぎると、出産時に赤ちゃんが通る産道に肉がついてしまい、安産が難しくなる可能性があります。そこで妊娠後期の運動としてすすめられているのがウォーキングですが、ママ達は妊娠後期 ...
日刊アメーバニュース
体重管理やリラックス効果も！妊娠後期のウォーキング
2014年11月11日のジョギング関連ニュース
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